小学生的话，身体对抗，战术什么的完全没有用，就是练习基本功，投篮，球性，培养她们对球的欲望，让他们学会放开的拼抢，因为很多女生打球最大特点就是放不开，总是散步，不敢抢
如果她们五六年级，就教她们防守基础，人盯人，然后多鼓励她们中投和运球
如果是为了竞争或是比赛，就教她们人盯人和凶狠逼强，如果心在黑点，就教她们打身体
学校女子篮球队训练计划
一、训练目的：
为丰富校园课余生活，提高女子篮球运动水平，迎接区小学生篮球比赛，争取好成绩，特制定本计划。
二、基本情况：
我校女子篮球队十一月下旬刚刚成立，学生的专项素质不高，篮球基本功不扎实，训练时间短，运动员还在挑选之中。
三、训练时间
20__年11月下旬——20__年3月中旬
四、运动员名单：
五、训练内容：
重点技战术
一般技战术
自学技战术
原地重心移动、起动、侧滑步、跨步急停
转身、跳步急停、基本姿势、变向跑
撤步、侧身跑、后退跑跳
原地、行进间高运球
有防守运球、运球急停急起、运球转身
体前换手变向运球
原地单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、
跳起单手肩上投篮、双手胸前投篮
行进间单手高手投篮
原地持球交叉步突破
原地持球同侧步突破
转身突破
双手胸前传接球、单手胸前传接球
单手肩上传球、单手反弹传球
双手反弹传球、双手头上传球
防无球队员
防有球队员
中锋技术
抢防守篮板球
抢进攻篮板球
发动、接应、2打1
推进、3打2
基础配合
传切配合、掩护配合、挤过配合
侧应配合、突分配合交换防守配合、关闭配合
半场人盯人防守、进攻
半场人盯人防守
进攻区域联防