很多时候，如果婴儿是喂母乳的话，妈妈的饮食方面是需要很小心的。下面看看，婴儿便秘妈妈吃什么？怎么饮食呢？
纯母乳喂养的宝宝，需要妈妈在饮食上多注意一些，妈妈可以在饮食上做一下调整，平时吃的食物尽量清淡些，妈妈每天除了给宝宝多喝水以外，自己也要多喝水，多吃蔬菜和水果。
妈妈也可以每天帮宝宝做一下腹部的按摩，每次按摩的时候先顺时针按摩十几下，再逆时针按摩，每天按摩两次，以5—10分钟比较合适。
如果是进食不足，孩子经常在吸空乳房后还会哭闹，或吸吮的时间较长而不肯放开，如果给她喂些奶粉就停止哭闹的话，那就能够必定了。而进食不足通常于母乳喂养儿。如果大便里伴有黄白色的奶瓣，提示孩子消化不良了，除要给孩子喂些消化水有助一下外，如果孩子是母乳喂养的，请乳母不要吃过于肥腻的食品，饮食宜平淡、有营养易消化为主。
如果孩子是吃奶粉的，那就考虑是酪蛋白与钙、镁离子结合而形成干结的粪块所致。能够在餐间给孩子适量喂些温开水。
通过上述的分析介绍，大家除了要注意大人饮食方面问题外，日常还需要注意了解相关宝宝便秘如何护理的知识。这样才能更好的帮助到孩子。