初中体育课太累可以用多种办法进行调节一下的。
第一种办法：把一种很累的体育活动可以变成分组轮流进行活动这样轮流起来同学们就不会感到累了。
第二种办法：把运动量小的活动与运动量大的活动交替进行。
第三办法：男女同学轮岗互换活动。