松针茶含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、生物碱等成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌、降血压、调节免疫等多种功效，因此具有一定的养生作用。但是，长期高剂量的摄入可能会引起肝肾负担，因此应适量饮用。同时，有些人对松针茶可能会有过敏等不良反应，需要谨慎使用。