有效治疗脱发是所有脱发患者梦寐以求的事情，但是，在现实生活中，脱发的治疗并不尽如人意，不但治疗所需的时间长，而且治疗效果也不够理想。那么，有效治疗脱发的关键是什么呢？
第一，要养肾。肾藏精，其华在发。脱发在一定程度上说明肾的健康状态不好，可用中药进行调理，肾好头发自然好。
第二，要早睡。入睡的时间越晚，脱发的风险越高，因为错过了头发生长发育的最佳时间，头发的生长状况自然不乐观。
第三，心情要好，心情好，没烦恼，就不会陷入脱发的恶性循环，脱发也容易得到控制。
第四，可适当使用一些防脱洗发水，虽然防脱发的洗发水并起不到很大的作用，但至少可以给自己一个心理安慰，心理暗示对脱发的治疗也有一定帮助。
第五，进行药物治疗。药物治疗是脱发的主要治疗方式，脱发患者应在确定适合自已的脱发药品之后，坚持长期使用。1、米诺地尔溶液：用于治疗男性型脱发和斑秃。2、同仁堂益肾乌发口服液：用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白。等对脱发的治疗都有比较好的效果。