相信很多人都有在洗头的时候脱发突然变很多的经历，水底和梳子上满满都是头发，让人不禁心底一阵发凉。脱发多在洗头时增多，洗头的时候脱发怎么办才好呢？
洗头和脱发存在一定的关系，已脱落的头发会在洗头时被清理出来，而不正确的洗头方法也会增加脱发的风险，脱发对患者有着学生的影响，应做好脱发的预防措施，降低脱发发生的可能性。那么，洗头的时候脱发怎么办才好？
1、选择温和不刺激的洗发水，洗头的时候脱发应远离控油功效好的洗发水，并搭配使用比较滋润的护发素。 2、洗头不要用热水，水温接近体温最为合适，40摄氏度左右的温水洗头效果最好。
3、洗发水搓起泡后再用到头发和头皮上，不要让未稀释的洗发水直接接触头皮，另外，洗头时力道不能太大。
4、洗头后应让头发自然风干，用吹风机和用毛巾捂干都容易导致脱发，另外，头发未用时，不能用梳子用力梳。
5、坚持给头皮做按摩。头皮按摩可以促进头部血液循环，防止脱发的出现，要注意不能用指甲抓头皮。
洗头的时候脱发应该选择温和不刺激的洗发水、不用热水洗头、洗发水搓起泡后再用到头发和头皮上、让头发自然风干和坚持给头皮做按摩，这5个小细节可以减少洗头时对头发的伤害，减少脱发的发生。脱发严重者应及时治疗，以免错过治疗良机，增加治疗难度。