秋冬的季节，人们总会感觉到身体方面的寒冷。可并不是每个人的身体都能抵御这种寒冷，有的人的身体一旦遭遇寒冷，就可能会导致各种疾病。这个时候就要借助一些御寒的中药来帮忙。驱寒的中药有哪些，一起来了解一下。
驱寒的中药
生姜
很多人可能都知道生姜可以御寒，但是没有把生姜当做是一种中药。其实生姜是一种特别好的御寒的中药。我们在各种电视剧当中都会见到利用姜汤来御寒，其实是非常科学的。
生姜辛辣，服用之后不仅可以让身体感觉到温暖，而且会让人感觉到兴奋，从而起到解毒的作用。特别是寒邪入侵身体，利用生姜更能有效治疗。
香薷
香薷这种药材不是很常见，但是也是一种御寒的中药。可以帮助驱寒，同时可以帮助利水消肿。
羌活
羌活也是一种能够祛风除湿的中药，经常用于风寒感冒的发生。
当然驱寒的中药还有很多，比如说苍耳子还有附子等等，以及肉桂这些药材都是能够驱寒的食物。同时羊肉以及狗肉等等，也能够有效驱寒，帮助你保证身体的热量，还能够提高身体的御寒能力，增加身体的抵抗力。
如果你是属于怕冷的人群，那么在日常生活当中除了多保暖之外，可以进行适当的锻炼。锻炼可以帮助保持身体的活性，还能够帮助提高免疫力，预防生病。