中山大学附属第一医院。新鲜猴头菇养胃方法：。1. 煮粥：与黄米、粳米一起煮粥，可保护胃黏膜，增强脾胃功能，缓解脾虚食少、消化不良。2. 煲汤：与乌骨鸡、排骨等一起煲汤，有助于修复受损胃黏膜，缓解胃炎、消化性溃疡等疾病。3. 炒菜：与五花肉片、黑木耳等一起炒菜，有助于健脾养胃，缓解消化不良、食欲不振等症状。不建议与花椒、小米辣等辛辣食物一起食用。
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猴头菇熬粥怎么做好吃
猴头菇具有养胃、缓解失眠、延缓衰老的作用；瑶柱具有滋阴补肾、和胃调中的功效。
用料
新鲜猴头菇 2个
瑶柱 适量
大米 3两
枸杞 适量
生姜 适量
食盐 适量
胡椒粉 适量
白芷 适量
花生油 适量
盐 适量
猴头菇瑶柱养胃粥的做法
大米淘洗干净，瑶柱泡洗干净，新鲜猴头菇洗净，用手撕成小块，一同放入电饭锅内，加入适量清水。
再加入所有的调料，按下煮粥键即可。
猴头菇熬粥怎么做好吃
猴头菇具有养胃、缓解失眠、延缓衰老的作用；瑶柱具有滋阴补肾、和胃调中的功效。
用料
新鲜猴头菇 2个
瑶柱 适量
大米 3两
枸杞 适量
生姜 适量
食盐 适量
胡椒粉 适量
白芷 适量
花生油 适量
盐 适量
猴头菇瑶柱养胃粥的做法
大米淘洗干净，瑶柱泡洗干净，新鲜猴头菇洗净，用手撕成小块，一同放入电饭锅内，加入适量清水。
再加入所有的调料，按下煮粥键即可。