在面对竞争对手和市场变化时，网上媒体运营商可以采取以下策略：
深入了解竞争对手：通过市场调研和竞争对手分析，了解竞争对手的优势和劣势，找出自身的差距和机会。
不断创新：持续推出新的内容、服务和功能，提升用户体验，保持市场竞争力。
加强用户互动：建立用户社区，加强用户参与和互动，提升用户黏性和忠诚度。
合理定价：根据市场需求和竞争情况，制定合理的定价策略，吸引用户并提高收入。
多渠道推广：通过多种渠道进行推广，包括社交媒体、搜索引擎营销、合作推广等，提升品牌知名度和用户获取量。
数据分析：利用大数据分析工具，深入了解用户行为和偏好，优化内容策略和运营方案。
合作共赢：与行业内相关企业建立合作关系，共同发展，实现资源共享和互惠互利。
不断学习和成长：关注行业动态和趋势，持续学习和提升自身能力，适应市场变化。
案例分析：以某在线视频平台为例，面对激烈的竞争，该平台通过不断推出热门内容、提升播放体验、推出会员服务等措施，吸引了大量用户并稳定了市场份额。同时，该平台还与影视制作公司合作，推出自制剧集，提升内容独家性，巩固了用户群体。通过以上策略，该平台成功抵御了竞争对手的挑战，保持了竞争优势。